Clase Práctica

En nuestra clase práctica hemos realizado un calentamiento relacionado con dicho deporte y actividades:

• Calentamiento:                                                                                                                          1.Movilidad articular

                                               2.Carrera continua 
 3.Estiramientos

4. Ejercicios de mayor intensidad

A continuación hacemos unos ejercicios como:

•  Un rondo entre grupos de 6 personas

• Pases 

• Zig-zag tirando a portería e intentar ir conduciendo el balón hacia la otra portería y marcar, a continuación devolvérsela  al compañero.

• Por último realizaremos varios partidos de 3 equipos